疫情真的会感染,我们的婚姻吗?

你说我像云捉摸不定……”多年前的一首老歌,似乎诠释了疫情与我们的距离,似乎很远,却又从未须臾离开。此起彼伏的局部疫情,也让我们身心疲惫,也让生活在疫情突发中居家观察的人们的婚姻家庭备受煎熬,劳形苦心。

案例:

疫情期间,我和老公都是居家办公。长时间的近距离相处,让我对他很厌烦,有了想离婚的冲动。现在的我特别想去单位上班,因为一想到要和他在家大眼瞪小眼,就觉得浑身难受。每天我们之间的沟通除了“吃什么”“知道了”“孩子怎么样”,就没有什么话题了。我感觉现在我们的状态就只是供养着一个共同的家而已,没有亲密无间的感觉了。是我们之间没有爱了吗?我该如何改变现在的局面呢?

沐恩中心苏老师有话说:
一直以来都是人类把动物关进笼子。而今,小小病毒成功地把几十亿人关进了“笼子”。
 
居家观察的前期,我们兴许可以享受一下睡到自然醒的惬意,但长时间的“长相厮守”,把家人的最后一点遐想的美好都击破了。在这样长时间的朝夕相处,难免产生一些矛盾,这很正常。
 

表面上看,你们确实是夫妻,但却是一种“假性亲密关系”。真正的亲密,是两个人情感联结,彼此之间有深度沟通,相互理解与信任。而 “假性的亲密”是最底层的联结,对待感情不作为, 不经营。不得不承认一个事实,现在社会上很多夫妻的状态是这样的,看起来很“和谐”,其实两个人之间的距离很远很远。

我们每个人都会有铠甲,也会有软肋,真正的亲密关系会让我们掀开自己的铠甲,露出自己的软肋, 把自己最脆弱的一面展现给对方,并从对方那里得到 “安慰”。
 

热恋的时候,当你展现出脆弱的那一面后,对方会及时给予你“回复”,安抚你,陪伴你,呵护你。结婚后,孩子的学业,老人的健康,工作的困扰…… 满世界的柴米油盐,奔波于生活的我们,不再有精力,或者不再愿意拿出精力去维系感情,渐渐地忽略对彼此的情感支持。当彼此一次又一次掀开自己的铠甲,亮出自己软肋,而对方没有任何回应后,你们就各自树立了一堵“心墙”。

情感也就不再流动了
 
幸福的婚姻需要经营。此时此刻,你感觉你们之间的感情不再亲密,可能并不是没有了爱,只是长期的情感不流动,让婚姻被“感染”了。再加上疫情的影响,你们出现在彼此眼前的时间多了,却还是没有给予对方想要的呵护,彼此心里积累的不满越来越多,距离也就越来越远。
 

两个人明明都渴望亲密,却又不懂得如何变得亲密,对此,给如下两点建议 :首先,从现在起,遇到矛盾点,就要“就地解决”。回想一下,在你们以往的沟通中,有没有类似于这样的对话出现:“ 就这样吧, 你说了算”、“OK,我不想跟你争论这种话题了”……有时候,我们为了避免关系恶化,争论的话题总是戛然而止。 越是这个时候,我们越应该表达自己当下的想法:此时我的心情是怎样的,我想听听你的建议,想知道你的感受……其次为了使上一条建议良好地实施,在沟通中切忌“批判思想”,即无论对方说什么都是错的,必须证明我是对的。家庭不是实验室,不用证明公式和数据的正确性。

“通情”而后自然“达理”的交流,需要我们要做一个合格的倾听者,才能让彼此距离近了,心更亲了

掌控自我生命 享受家园幸福  成就人生美好  

喜悦每个人   烟火每处家   温暖整个世界